Вреден ли свет от светодиодных ламп

Вредны ли светодиодные лампы?

от 29 апреля 2014

Светодиодное освещение «пошло в массы» не так уж давно, но споры о его достоинствах и недостатках не прекращались с момента создания первого сверхъяркого светодиода и возникновения самой идеи использовать LED-приборы в качестве источников искусственного света. Достоинства светодиодов разрекламированы весьма широко, о недостатках же упоминается значительно реже. Означает ли это, что светодиодное освещение идеально (хотя и недешево), или все дело в высокопрофессиональном маркетинге? Все ли так радужно и не вреден ли свет от светодиодных ламп?

Вред светодиодных ламп: правда или миф?

Ни инфра, ни ультра?

Если не принимать во внимание принцип действия, то все источники искусственного освещения, к которым относятся и светодиоды, различаются спектром излучаемого света. Точнее, шириной этого спектра — и в этом отношении светодиодные лампы весьма выгодно отличаются от всех других. LED-приборы излучают свет в узком диапазоне, а основной цвет излучения зависит от использованных при изготовлении светодиода химических элементов. Именно поэтому «белых» светодиодов не существует — белый цвет, как известно, в спектре отсутствует, а в природе получается в результате смешивания нескольких цветов.

Инфракрасная составляющая, безвредная для здоровья человека, но весьма вредная для работы инфракрасных камер и датчиков, в спектре осветительных светодиодов отсутствует. Зато с другой составляющей — ультрафиолетовой, полезной не только для загара, но и для развития онкологических заболеваний, дело не так просто. Обычно утверждается, что ультрафиолет в спектре излучения светодиодных ламп отсутствует полностью — это, мягко говоря, не соответствует действительности.

Дело в том, что, как уже было сказано, белого свечения светодиода можно добиться только комбинированием нескольких разных цветов. И так уж получилось, что на сегодня наиболее массовый и доступный (читай — дешевый) способ получения белого света — нанесение цветного люминофора (состава, светящегося при подаче электрического напряжения) на поверхность УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО светодиода. Конечный результат — белый свет, но с УФ составляющей…

Тем не менее, убедительных статистических данных, доказывающих вредность светодиодного света по причине присутствия в его спектре инфракрасной или ультрафиолетовой составляющей, на сегодня не существует. Все выдаваемые за истину в последней инстанции выводы на эту тему на сегодняшний день — из области домыслов.

Вредно ли светодиодное освещение? Не все так радужно…

Вред от светодиодного освещения может возникнуть совсем с другой стороны — психологической. Уж слишком эта технология нова и непривычна, а все непривычное у людей вызывает дискомфорт…

Большой плюс LED-освещения — светодиодный свет не мерцает (как этим грешат люминесцентные лампы); однако это касается изделий только высокого уровня с качественными блоками питания (драйверами). К сожалению, хорошая светодиодная продукция отнюдь не дешевая, а вовсю штампуемые нашими китайскими братьями и их подражателями дешевые светодиодные лампы со встроенными драйверами «моргают» ничуть не хуже люминесцентных. О пользе такого мерцания для зрения говорить бессмысленно — ее не существует. А вред — да, имеется.

Для любителей спокойной и размеренной жизни светодиоды тоже не слишком полезны. Фокус в том, что светодиодный свет, как ни странно, провоцирует человеческий организм на повышенное выделение гормона серотонина, повышающего работоспособность. Но при этом параллельно «глушится» выработка «успокоительного» гормона мелатонина, и отдыхать человеку совсем не хочется…

Не такие уж они и вредные…

В общем и целом, светодиодное освещение скорее полезно, нежели вредно. Но это справедливо в отношении известных брендов, отвечающих за качество и соответствие заявленным параметрам своей продукции. Прочие поделки тоже, в общем-то, вполне пригодны для организации искусственного освещения — но в качестве основного света (в гостиной, кухне или столовой, кабинете) их использовать совершенно не рекомендуется. Коридор, туалет, кладовка, подъезд, подсобные помещения — вот идеальные места для недорогих светодиодных ламп.

Автор: Роман Балашов

Смотрите ещё:

Светодиодное освещение качественнее, чем лампы дневного света. Но все таки надо учитывать, что спектр излучения у них слишком узкий. А человеческому глазу нужен полный спектр видимого света. Поэтому рекомендую применять смешанное освещение. Лампу накаливания небольшой мощности и лампы дневного света, светодиодные излучатели. Глаза заметно меньше устают. Обычно применяю 40-60вт лампа накаливания и 2-3 лампы дневного света на люстру.

Важно какой спектр света, и на какой волне находится пик синего. Если 460нм и выше (голубой) — это хорошие для глаз лампы. Если 450нм и ниже (фиолетовый) — плохие. Померить можно посмотрев в отражение от компакт-диска, если видна фиолетовая полоса — от покупки таких ламп лучше воздержаться. Если синяя, и нет фиолетовой — светодиод хороший.

Рекомендуется использовать смешанное освещение — светодиодное+люминесцентное. Причем светодиоды лучше желтоватые (в них меньше вредного узкой синей волны), а люминесцентные — голубые, дневные (в них есть бирюзовый свет, который дополнит его недостаток в светодиодах). Спектр будет достаточно ровный, притом с хорошей экономией энергии.

У нас в офисе поменяли люминесцентные светильники на такие же светодиодные. Все стали жаловаться на головные боли и напряжение глаз. Глаза быстро устают. Появилась бессонница и раздражительность. Эти лампы на самом деле очень хорошо экономят электроэнергию так как чтобы работать приходится их отключать и довольствоваться светом из окна.

Ну ультрафиолетовые светодиоды пока еще слишком дороги для того ,что бы применять их массово в светодиодных лампах.А вот то, что есть синие светодиоды более близкие по частоте своего излучения к ультрафиолетовым ,а есть синие светодиоды по частоте своего излучения более удаленные от частоты излучения ультрафиолетовых светодиодов -это факт.Проблема синего света люминофорных белых светодиодов реального существует.В очень малых дозах синий свет даже полезен для организма,но синий свет высокой интенсивности вреден для сетчатки глаз и подавляет выработку мелатонина в организме.Особенно опасен синий свет для детей.Поэтому светодиодным лампам не место в детской комнате,светодиодные лампы нельзя применять в настольных лампах,бра и торшерах,безопасное расстояние от светодиодной лампы до глаз-40-50 сантиметров.Очень плохо,когда для освещения помещения используется одна или две мощных светодиодных лампы.Светодиодам и лампам из них с цветовой температурой выше 4000-5000 градусов Кельвина не место в квартире или жилом доме, у них в спектре свечения интенсивность синего света сопоставима с интенсивностью белого света.Светодиоды с цветовой температурой 3000-4000 Кельвина хороши в ванной,прихожей,кухне(если только это не кухня-столовая ,сходная с жилой комнатой),там где нет длительного пребывания людей и они не отдыхают.А вот в жилых комнатах можно ставить ,как правило,светодиодные лампы с цветовой температурой в 2500-3000 градусов Кельвина,аналогичные с цветовой температурой ламп накаливания.Устранить какое либо влияние синего света при наличии. для более равномерного освещения помещения, нескольких потолочных светильников очень просто.Например ,аналогом светодиодных ламп «теплого белого света»,сходного со светом ламп накаливания мощностью 7 ватт (световой поток 304 люмен) являются лампы накаливания 40 ватт(световой поток 420 люмен).То ,что световой поток лампы накаливания немного больше -это даже хорошо для подавления синего света светодиодных ламп.Интенсивность излучения синего света светодиодными лампами такова,что на каждые три светодиодные лампы должна приходиться одна лампа накаливания.Если всего в комнате 8 ламп и все светодиодные,то их мощность составит примерно 60 ватт.Если все лампы накаливания -то их мощность составит 320 ватт,если 6 ламп светодиодных и две накаливания-то их мощность составит 120 ватт.Таким образом за счет установки светодиодных ламп потребляемая мощность снижается на 200 ватт и без всякого ущерба для зрения и здоровья.Можно сэкономить еще 60 ватт мощности,но с ущербом для зрения и здоровья.Конечно ,лампы накаливания придется много раз менять,их срок службы около 1000 часов,тогда как у светодиодных ламп -около 30000 часов,может придется поменять аж 60 ламп,хотя стоят они не дорого,но это лучше ,чем менять 240 ламп,при условии ,что все лампы в светильниках-накаливания.Ну а экономить на здоровье или нет-каждый решает сам.

Читайте также:  Как соединить датчик движения с лампой

привет.не знаю вред от светодиодных прожекторов это или нет,но когда я включаю эти лампы (на кухне 3 шт. и в подвале 11 шт.) у меня перестает работать рутер (NETGEAR DGN2200v3).пропадает интернет,а рутер не подлежит настройке в течении 10 часов

Это происходит не потому что эти лампы излучают вредный спектр, а потому что в них используются импульсные блоки питания которые влияют на параметры переменного тока в сети. Также 3+11=14. Это говорит о том что у вас присутствует 14 излучателей высокой частоты которую генерируют опять таки встроенные импульсные блоки питания этих ламп. Да действительно такая проблема есть но это проблема не светодиодов, а импульсных блоков питания которые действительно искажают параметры электросети.

Александр. Вам срочно необходимо менять лампы. В ваших лампах используются урановые светодиоды.

Пользуюсь дома с 2014 года исключительно светодиодным освещением и нет никаких проблем. Единственный момент, который учитывал при покупке светодиодных ламп, это, чтобы драйвер обеспечивал устойчивую работу без мерцания. Отсутствие мерцания в светодиодных лампах проверял при помощи видеокамеры смартфона.

Светодиоды очень вредны,наберите в яндексе «вред светодиодных ламп» ,и Вы увидите ряд сайтов,где пишется про испанские исследования,подтверждающее вред для сетчатки глаз.

Источник: www.domfront.ru

Светодиоды вредны для зрения и быстро перегорают — правда или ложь?

Все больше потребителей готовы признать эффективность светодиодных ламп. Однако многие жалуются и на их недостатки. В комментариях к статье об экономичности светодиодных ламп разгорелись настоящие баталии вокруг этих вопросов. Попробуем проанализировать, какие из минусов действительно существуют.


Светодиодные лампы прочно вошли в нашу жизнь

Светодиоды вредны для зрения

Слухи о том, что лампы нового поколения могут вызвать серьезные проблемы со зрением, постоянно циркулируют в среде пользователей и не только. Спустя несколько лет после того, как светодиоды начали массово использовать в быту, группа испанских ученых решила проверить, насколько устройства безопасны в эксплуатации. В ходе эксперимента от здоровых добровольцев были получены клетки сетчатки глаза, которые исследователи поместили в питательную среду, находящуюся в разных пробирках.

Основная работа велась с клетками пигментного эпителия — ставилась задача вырастить их в лабораторных условиях. При этом на одну из пробирок каждые 12 часов воздействовали осветительными приборами, в том числе и светодиодными. Такую программу выбрали неслучайно: негативные изменения в структуре эпителия могут быть причиной ухудшения остроты зрения, а в худшем случае — и его полной потери.

Итоговый анализ биоматериала показал: облучение светодиодными лампами провоцировало увеличение количества погибших клеток, а рост новых при этом резко замедлялся. Больше всего погибало клеток в той пробирке, на которую воздействовали синим светом. Влияние белого и зеленого света оказалось не столь значительным, хотя тоже негативно отражалось на эпителии.

Результаты исследования были опубликованы в конце 2012 года в научном журнале «Безопасность и окружающая среда» (Seguridad y Medio Ambiente), благодаря чему они и стали известны всему миру.

Значит ли все вышесказанное, что светодиодами вообще нельзя пользоваться? Большинство специалистов так не считают, но с одной оговоркой — зрению не будет причинен заметный ущерб, если использовать светильники с цветовой температурой 2700-3500 К (кельвинов). Это так называемый белый теплый свет, в котором присутствует оттенок желтого. Губительного синего спектра в таком свете очень мало.

Свет с оттенком желтого — наиболее безопасный для зрения

Зато светодиоды, испускающие световой поток более высокой температуры (3500-5000 К), который производители называют белым естественным светом, синий спектр излучают. Причем в сравнении с солнечным дневным излучением его на 20% больше. Соответственно, пользоваться подобными приборами желательно не очень часто.

А вот устройства, работающие в диапазоне 6000-10000 К (белый холодный свет), лучше действительно не применять. Синего спектра в этом излучении больше всего.
Определить цветовую температуру светильника очень просто: ее всегда указывают на упаковке.

Светодиоды быстро перегорают

Действительно, такое случается. Вместо того чтобы проработать 5-6 лет, светодиодная лампа выходит из строя уже через год, а иногда и раньше. Виноват ли в этом производитель или есть какие-то другие причины?

Одна из причин — перегрев. Часть потребляемой мощности светодиодов преобразуется в тепловую энергию, поэтому их не рекомендуется использовать в герметичных плафонах (например, в ванной). Не стоит их вкручивать и в колбы с узким горлышком, которые часто встречаются в современных люстрах (особенно если эти колбы направлены вверх). Если же без этого не обойтись, покупайте приборы с маленькой мощностью — на 5-7 Вт. Они не так сильно греются и, соответственно, не будут перегорать. Причем лучше использовать несколько ламп по 5 Вт, чем одну на 10-12 Вт.

Светодиоды очень чувствительны к скачкам напряжения. Если они быстро выходят из строя, возможно, в вашей квартире неполадки с электросетью, о которых вы даже не знаете. Осмотрите изоляцию проводов в распределительном щитке, замерьте напряжение. Бывает, что проблемы — не в жилом помещении, а на внешних линиях электропередач. В этом случае обратитесь в соответствующие инстанции.

Читайте также:  Сибит или кирпич что лучше


Скачки напряжения могут быть причиной перегорания светодиодных ламп

Дефекты осветительных приборов тоже могут привести к преждевременному перегоранию светодиодных ламп. Понаблюдайте: в каком из рожков люстры они постоянно сгорают? В одних и тех же? Значит, причина, скорее всего, в плохих патронах, у которых выгорели контакты.

Выкрутите патрон и разберите его. Черные от нагара контакты говорят о том, что они плохо прижимаются к цоколю лампы, в результате чего происходит искрение. Снимите нагар наждачной бумагой, затяните винты и согните контакты ближе к тому месту, где обычно находится цоколь.

В недорогих люстрах китайского производства часто встречаются патроны с очень тонкими контактными пластинами, которые быстро выгорают, а при попытке подогнуть их просто ломаются. Такие патроны лучше сразу поменять на отечественные.


Выгоревший патрон люстры. Фото с сайта strojdvor.ru

Сегодня некачественные светодиоды встречаются намного реже, чем лет 5 назад. Тем не менее, чтобы обезопасить себя от такой продукции, старайтесь не покупать приборы дешевле 120 рублей. Хорошо, если на лампу есть гарантия продавца или производителя. Все остальные варианты — это кустарная китайская сборка, допускающая грубые ошибки. Например — отсутствие драйвера, без которого устройство может перегореть очень быстро, особенно если его часто включать и выключать.

Светодиоды — источник сильного электромагнитного излучения

Каждый раз, когда очередной бытовой электроприбор получает массовое распространение, появляются слухи о том, что излучение, которое он продуцирует, слишком сильное для человека. Так было с мобильными телефонами, микроволновыми печами и даже ламповыми телевизорами.

Давайте разберемся. Чтобы охарактеризовать электромагнитную обстановку на том или ином объекте, специалисты осуществляют замеры электрического и магнитного полей. Согласно СанПиН 2.2.4.1191-03, предельно допустимый уровень электрической напряженности (ПДУ) для человека в нашей стране составляет 500 В/м.


Измерения интенсивности электромагнитного излучения проводят с помощью специальных приборов. Фото с сайта kpfu.ru

Известно, что по причине небольшой мощности все бытовые электроприборы имеют значение электрического поля не более нескольких десятков В/м (на расстоянии 0,5 м). В том числе — любые осветительные устройства и даже такие агрегаты, как холодильник, стиральная машина и электроплита. Понятно, что последние намного мощнее, чем обычные светодиодные лампы.

ПДУ интенсивности магнитного излучения в России на данный момент не установлены, однако согласно международным нормам это не более 100 мкТл (микротесла): облучению в такой дозе человек может подвергаться на протяжении 8 часов.

Если верить данным исследований, то и здесь все в порядке: значения бытовых осветительных приборов независимо от их конструкции не превышают 2,5 мкТл (на расстоянии 0,3 м). Для сравнения: электродрель излучает 5,4 мкТл, а микроволновая печь — 12 мкТл. Надо отметить, что на расстоянии от источника более чем на метр вредное воздействие снижается почти до нуля.

Что интересно, наибольшее облучение магнитным полем мы получаем, находясь в общественном транспорте: электрички и поезда в метро способны излучать до 75 мкТл.

Таким образом, можно смело заключить, что нашей электромагнитной безопасности светодиодные лампы точно не угрожают.

Источник: 7dach.ru

Чем вредны LED лампы для человека и окружающей среды

Светодиодные лампы только недавно стали покорять быт людей, поэтому споры об их пользе или вреде пока не утихли. Чтобы разобраться в этом вопросе, проводилось множество масштабных исследований, а их результаты порой были диаметрально противоположными. Поэтому, давайте попробуем собрать воедино всю информацию и сделать выводы.

Вред и польза светодиодных ламп

Плюсы

  • Экономичность. Это самый главный плюс led-ламп. По сравнению с обычными лампами, экономическая эффективность этих достигает 3-5 раз. В условиях все дорожающей электроэнергии экономия становится весьма ощутимой.
  • Долговечность. Если срок работы обычной лампы накаливания составляет порядка 1000 часов, то светодиодная лампа прослужит порядка 30000 часов.
  • Безопасность. При производстве led-ламп не используются вредные компоненты, как при производстве других видов электроламп, например, ртуть. Кроме того, внешняя оболочка лампы является не стеклом, как кажется на первый взгляд, а тонким, прозрачным пластиком. Поэтому, даже если она и разобьется, то не окажет вреда для здоровья окружающим людям.

Следует учесть, что некоторые недобросовестные производители указывают срок службы led-лампы до того момента, пока она полностью не погаснет. Поэтому на упаковке может быть написано, что «срок службы составляет 60000 часов (и более)». Но в действительности, учитывая особенности работы светодиодных ламп, через 30-35 тысяч часов ее использования, световой поток снижается до 70% от первоначального.

Минусы

  • Влияние на глаза. Использующийся при работе светодиодной лампы источник УФ-излучения может нанести вред зрению человека. Лампы, произведенные по современной технологии, сводят этот риск к минимуму. Но некоторые производители, ради экономии средств, могут использовать устаревшие технологии, которые повышают фактор риска.
  • Пульсация света. При работе любой лампы от электрической сети возникают вспышки света с определенной частотой. Благодаря инерции человеческого зрения, мы эти вспышки обычно не замечаем. Но если технологии производства нарушены, то пульсация лампы может стать заметной и доставить психический дискомфорт.

Белый свет, который мы видим при работе led-лампы, на самом деле не является белым. Источник излучает световую волну длиной 470 nm., что соответствует синему цвету. Сверху наносится специальный состав, люминофор, который имеет максимум в желтой части видимого спектра. Именно такое сочетание наш глаз и воспринимает, как белый свет.

Влияние на организм человека

Влияние на зрение

Как уже говорилось выше, светодиодная лампочка излучает световую волну синего цвета. Многократные опыты подтвердили, что чем ближе излучение к ультрафиолетовому (синий и фиолетовый), тем большую нагрузку испытывают наши глаза. Они вообще не очень хорошо переносят световые волны такой длины. Поэтому для источников искусственного света введена шкала светотоксичности, от инфракрасного (самого комфортного) до ультрафиолетового (самого некомфортного).

В соответствии с этой шкалой классифицируют 4 степени риска, от нулевого (безопасного для здоровья) до четвертого (самого опасного), в зависимости от времени воздействия. Испытания различных образцов светодиодных ламп показали, что их можно отнести, в зависимости от используемых технологий, к первой или второй степени (низкий или умеренный риск).

Вот почему так важно тщательно подходить к выбору производителя светодиодных ламп при покупке.

Выработка мелатонина

Мелатонин – это основной гормон, отвечающий за регулирование суточных ритмов в организме человека. Кроме того, он обладает мощным антиоксидантным действием и благотворно влияет на иммунную систему. Нарушение его выработки может привести к различным психологическим нарушениям, а в некоторых случаях и к более тяжелым последствиям: диабет, проблемы с сердечно — сосудистой системой, ожирение и даже рак. В принципе, подавить его секрецию может свет любого спектра. Но синий свет оказывает самое большее влияние.

Читайте также:  Как резать гипсокартон в домашних условиях

Следует также учитывать и тот факт, что пагубность влияния увеличивается от воздействия на человека любого света в тот момент, когда мы должны находиться в темноте, например, поздним вечером или ночью.

Поэтому в местах, предназначенных для сна, рекомендуется заменить led-лампочки на обычные, желательно тусклого цвета.

LED-лампы и окружающая среда

Не стоит забывать и о воздействии на окружающую среду при производстве, транспортировке и использовании в быту светодиодных ламп.

Мы уже отмечали, что при изготовлении таких ламп не используются агрессивные или вредные вещества, как, например, ртуть при производстве люминесцентных. И хотя используемый в светодиодных лампочках алюминий тоже относится к вредным веществам, но его количество в них минимально и не может принести существенного вреда для здоровья. Не прихотливы эти лампочки при использовании в быту, они не травмоопасны. А после окончания срока службы, led-лампочки не требуют специальных условий утилизации.

Поэтому можно сказать, что, в целом, их использование не наносит урон окружающей среде. А благодаря своей экономичности, снижают потребление ресурсов.

Итак, вред или польза!

В свете вышеизложенного можно сделать определенные выводы об применении led-лампочек в быту. Экономичность и долговечность при их использовании поможет снизить нагрузки на бюджет семьи, что является их главным плюсом.

Чтобы снизить все негативные факторы влияния стоит внимательно отнестись к выбору производителя таких лампочек. А перед покупкой проконсультироваться у специалистов. Для ламп с низким коэффициентом пульсации, лучшими местами использования в быту, станут места, где пребывание человека не очень продолжительно: санузлы, кладовки, лестничные площадки или дворовое освещение в частном доме. А в спальне желательно не использовать лампы «холодного цвета». А самый лучший совет по освещению вашего жилья – это максимально использовать естественное освещение. Его не заменит ни одна современная лампа.

Источник: ledno.ru

Светодиодный мир нашего века

О светодиодах применяемых в нашей жизни, автомобилях и технике, устройство, характеристика, подключение светодиода, история будущее.

Не потеряете, только пополните мобилку!

четверг, 19 января 2012 г.

Вредны ли светодиодные лампы?

Не вреден ли светодиод для человеческого глаза?

Автор: Unknown на 00:08

Действия:

28 комментариев:

спасибо. доступно и емко

Статья годовалой давности. Есть ли какие-то новости?

Также хотелось бы узнать мнение по поводу этих статей
http://www.vsvete.com/articles/ss/vlijanie-na-glaza/
http://www.goagetaway.com/page/svetodiodnye-lampy-bezopasny

Моё мнение Вредны! Можно почитать статьи где расписано как именно вредны светодиодное освещение (но не все). В нашей жизни не жизни без вреда!

Регулятор яркости удобен в пользовании .

Почему никто не вспоминает про гамма излучение идущее от кристалла светодиода.

Чел, я измерил гамма-излучение у 2-х светодиодных ламп (Nokia E72 и налобный Petzl в упор). Смело могу заверить – тебя обшутили.

солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета сделаны по другим причинам – зрачок открывается широко, когда видимый свет затемнён, и ультрафиолет может повредить сетчатку. Стекло само по себе не пропускает ультрафиолет, а вот пластики пропускают. Поэтому пластиковые линзы особо маркируют – какая степень защиты от ультрафиолета.

Если даже и есть то минимальная, на поверхность линз может быть нанесено дополнительное напыление, защищающее от солнца, но это дорогие очки.

все в нашей жизни вредно.самый безвредный свет это обычный огонь от костра.так что рано или поздно все уйдут в землю .то есть откуда пришли.

Спектры излучения светодиодов, влияние на выработку мелатонина и старение глаз:
http://www.sveto-tekhnika.ru/files/2012/2012_3_ru.pdf

покрасил лисапед флуоресцентной краской.думаю сделать подсветку из ультрафиолетовых светодиодов.не будет ли это вредно для здоровья?

Вредна будет краска)

знаеш,или так уш пишеш,что бы просто напомнить о своём существовании?)

Ну какой вред может быть, мы по жизни больше причиняем себе вреда курением и едой!

причем тут ваще спектр излучения и так далее если у большинства LED ламп коэффициент пульсации сумасшедший из за дешевого блока питания в лампе, они мерцают как стробоскоп за редким исключением некоторых моделей, глаза от мерцания устают мгновенно и болят , почитайте что такое карандашный тест мерцания LED монитора и все поймете

Энергосберегающие лампы тоже мерцают.

полностью согласен ,на самом деле можно провести эксперимент с лампой ,сам недавно попался ,купили с женой лампы родом из китая на ебее, поставили по всей квартире , в зале 5 шт , по началу было не заметно что они мерцают, но потом стали уставать глаза , далее как то раз включаю скайп, а там по камере полоски бегут еле заметные ,на столе стоит обычный настольный светильник с обычной лампой накаливание , включаю его и выключаю общий свет полоски пропадают. а это говорит об интерференции , значит частота света от светодиодов другая . от этого глазки то и устают . но есть еще и другие лампы покупали давно и очень дорого одну уронили а там блок питания на микрыхе . провел тот же тест мерцания нет , но они раз в 5 дороже чем те что с китая.

Из википедии:
“Качество изображения было отличным, но от него очень быстро уставали глаза. Врачи-окулисты предположили причину: у лазера очень узкий спектр. Если спектр обычного цветного ЭЛТ-телевизора можно представить в виде трёх «холмов» — красного, зелёного и синего, то у лазерного телевизора спектр — это три тонкие «иглы», и для создания приемлемой яркости амплитуду этих «игл» приходится делать очень большой. Человеческий глаз к этому не привык, в природе нет объектов, излучающих свет с таким спектром”

– это про лазерные телевизоры

А светодиодах ведь синий цвет монохромный. Получается треть энергии белого света попадает в глаза монохромной составляющей спектра.

Кроме того синий цвет более вреден для глаз, чем красный или зеленый, и именно он в светодиодах монохромный.

Источник: svetodiode.blogspot.com